제가 어제부터 덴마크다이어트를 시작했는데요.(저혈당증세 읽어주세요)
아이
2023.04.01
오늘아침에 식사를하고 맥박이 빨리뛰고 구토증세가 나서 화장실에서 조금 토했는데..
일어나서 갑자기 전신마비증상처럼 몸에 감각이없어지고 숨쉬기가 힘들어서..
쓰러져서 잠깐 누워있으니까 괜찮아지더라구여.
그래서 한두시간자고 일하고 집에왔는데 저녁식단이 쇠고기스테이크라 120g정도먹고
2시간뒤에 집에혈당체크기가있어서 재봤는데 혈당이 80이더라구여
두통이 좀있고 걱정되서 지금 오렌지주스를 조금 마셨는데요.
계속 다이어트를 해도될까요.. 단기간에 좀 많이빼야해서 어제오늘 이틀좀 안먹었는데 날도덥고해서그런가..
쓰러졌을때 너무 겁이나서요... 조언부탁해요..
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