레다을 하기전 어떤 준비을 해야 하나요?
가림새
2023.04.01
오늘 택배을 받았습니다.
점심까지는 일반 가정식을 했습니다.
오늘은 알로에 정만 먹고 배변을 보면본격적으로 레다을 하려고 합니다.
혹시 시작전에 준비해야 하는 사항이 있나요?
책자에는 시작전 준비 사항이 없어서요~
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권뉴
배변잘되게 알로에정 드시고~ 마음 꾹 먹으시구요!! ㅋㅋㅋ
몸무게는 재두시는게 좋고~
주말이 끼어있지 않은지 날짜점검만 잘하셔서 시작하세요 ㅎㅎ
화이팅입니다 ^^` -
소녀틳향기
저는 시작전까지 먹고싶은거 다먹고했어요. 그래서 그런지 그담날 디톡시작할때 갑자기 안먹으니 너무 참기 힘들더라구요~ 준비기간에는 이틀동안 소식하시면서 3알을 아침 저심 저녁으로 나눠드시면 되요~!! 준비기간가지시면 안가지시는것보다 좋아용ㅎㅎ 그럼 화이팅!
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독특한
사이즈 측정을 해두세요 ㅎ 저도 시작하고 아차 했었거든요 ㅎ 시작하기전 줄자로 사이즈 측정해두시고 끝나고 나서 사이즈측정해보세요 ^^몸으로 느끼는것도중요하지만 눈으로 직접확인해본다면 더 행복하겠죠? 꼭 성공하시길바랄게요^^
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바로찬글
특별히 준비하실껀없어요~준비전에 소식하시면 레다하실때 조금 덜힘들다고 하더라구용^^전시작전까지 맘껏먹긴했지만..낼부터 시작하셔도 돼용~앞으로 화이팅!!
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딥공감
이틀정도 알로에정 드시구요~일반식을 좀 적게 드시면서 물을 많이 드시면 됩니다~레디 들어가면 물을 많이 마시게 되니까 미리 몸이 익숙해지게 만들어줘야 해요~~
사실 준비기간에는 따로 정해진 방법은 없구요~저같은 경우는 레디시작하면 못 먹게될 음식들 조금씩 먹어줬어요~~^^;;
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