혈당재는 시점요~~!!
나래
2023.04.01
저녁을6-7사이에먹고11시쯤에자는데..
그리고8시넘어서 일어나요.그리고8시30분쯤 밥먹는데요..
그럼..공복혈당..아침식사전 혈당..어느시점에 재나요?
공복이 너무 길면 안좋다해서...밤11시쯤 오이조금정도
먹고 새벽?5시쯤 일어나서 재고..다시잤다가..
8시30분 쯤 밥먹거든요..
공복혈당과 아침식전 혈당을 5시에 재는게 맞는건가요?
아니면..공복따로!재고..식전재고!하나요?
다른분들 하루 스케줄 좀 알려주세요ㅠㅠ
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돋가이
저도 눈 뜨고 바로 재는데요.시간은 대중 없어요.신랑 주간일때는 7시 야간일때는 8,9시 이래요.바로 공복재고 바로 아침 밥 먹어요.
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물
아~~~~~
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시크포텐
아니요..
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초고리
저녁간식및취침시간은요?
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나나
저는 일어나서 살짝 깨서 비몽사몽할때는 안재요. 완전 기상후 활동 전에 공복체크했어요. 요새야 수유해야되니 공복 밥 먹기 전 제 맘대로 체크하긴 해요.
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풋내
아~~~감사합니당
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스릉흔다
그럼그때드시고쭉~공복이었다가아침에재시는구나~
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솔로
저녁은 6-7사이에 먹어요.
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해골
저녁은몇시에드시고 아침8시에재세요? 전오래자는듯해서..공복이너무길어지는듯해서..일어나서미리재는데..맞는지모르겠네요ㅜㅜ
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맨마루
저랑 패턴이 비슷한데 저는 8시에 일어나서 공복 체크하고 9시전에 밥 먹어요
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