오늘이오일쨰인데요 ㅠㅠ
이슬비
정말너무너무배가고프고 지치고 눈도잘안보이고 귀도잘안들리고 힘들어요 ㅠㅠ
제가미용실에서인턴을하고있는데 하루에 13시간씩서서일을하거든요 ㅠㅠ
그래서그런지 다른분들은 배가 안고프다고하시는데
전첫날부터 지금까지 정말 수백번수천번 밥먹을까 고민할만큼 너무허기지고
음료를아무리먹어도 물을아무리먹어도 조금도 배고픔이사라지지안아요 ㅠㅠ
서있는것도 너무너무힘들고요 ㅠㅠ 사람들이 다 동공이 풀렸다고 아파보인데요
오늘은 일하는도중에 두통도 좀있고 메스꺼움도잇고
자꾸 숨쉴때마다 할아버지냄새같은게나는데 ㅠㅠ
지금까진살이 56키로에서 52키로로 4키로가 빠졋거든요
근데 내일부터밥을먹으면 안되겠쬬 ㅠ?
일도고단하고 이렇게까지스트레스받으면서 살빼야하나
너무 힘이들어요ㅠㅠ 지금그만두면 요요가 올까요?
매장사람들도 자꾸 백퍼센트 요요온다고 물만먹고살뺴는데
요요가안올거같냐고 밥먹으라고하니까 몸과 마음이지쳐요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
그리고 제가 이번주토요일이 7일 끝나는날이고 일날이 보식 셋째날인데
보식을 몇일이나해야하나요??????? 수요일부터는 시골에가는데 밥먹고 잡채같은거 먹음안될까요???
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내꽃
9일째 레다중인데 설날이 걱정이네요 그때는 보식중이ㄷ데 인사다니면 안먹을수도업구 시댁쪽은 더 버티기 힘들듯
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앵겨쭈
보식 잘하셔야돼요
바로 밥먹으면 속도 안좋고 식욕이 되살아나 암거나 다 먹게되더라구요
저도 처음 도전햇을때 쓰러져서..엄마가 스탠끝나자마자 밥 먹였어요
바로 밥먹으니. 이것저것 다 먹게되서 요요오더라구요
지금 두번째도전인데 보식 진짜 신경써서하고잇어요
그래서인지 보식때도 살이빠지고있네요ㅡ -
빵순
어머...저랑 똑같으세요 ㅠ 저도 스탠5일지나고 6일째네요. 마찬가지로 4키로 빠졌구요!
전 기본보식(채소,과일주스,미음만!)3일정도만 하구 구정에 내려가선 현미죽 정도만 먹을 계획이예요. 보식 잘해야한다잖아요 ㅠ
정히힘드시면 낼부터라도 보식들어가셔서
구정때 일반식 드시게끔 준비하는것도 좋을것 같아요 ㅠ
힘내세요 화이팅!!
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