상담 부탁드려요!! 여러분^^
호습다
2023.04.01
저는 올해 대학교 들어가는 열아홉 여학생입니다
-_- 폭식과 하체뚱뚱으로 살쫌 독하게 빼보겠다는 다짐
수능후 오백번도 더하다
이제 ㅜㅜ진짜하려고
덴마크 다이어트 도전입니다
스쿼시 월수금하고있구요
헬스 다닙니다.
러닝머신 50분 싸이클 25분 줄넘기 1500번(곧 20000번하려구요)
윗몸 일으키기 20개?
키 163에 몸무게는 참....많습니다
절대 .. 4* 키로 면서 많다는 소리안해요 ㅜㅜ(살려주세요 ㅠ)
진짜 허벅지랑 ㅜㅜ 엉덩이가 살이 너무 많아요운동을 어떤걸 더 하면 좋을까요?
그리고 덴다 에 저칼로리 우유를 개인적으로 넣고 싶은데
그건 별로인가요?
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