임신 준비 중인데,,어떻게 살을 빼야 하나요?ㅠㅠ
허리달
2023.04.01
현재 너무 살이 쪄서 지금 상태로 임신을 하면 관절 등..제가 너무 힘들것 같아 2달정도 살을 빼고 임신을 하려고 합니다.
현재 첫째아이도 있고, 회사를 다니고 있어 운동을 하는 건 불가능합니다.
그리고 임신 계획이 있기 때문에 다이어트 약을 먹으면 안될 것 같구요..
방법은 식이요법밖에 없는데, 대체 어떻게 살을 빼야 할까요?
보는 사람마다 왜 이렇게 불었냐구..둘째 가졌냐고 하는데,, 미치겠습니당..ㅠㅠㅠㅠ
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핫파랑
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