질문요!~~ 레다 다시 또 시작 하려고 합니다.4가지 질문 응답좀 부탁해요
내꼬야
2023.04.01
먹을때마다 불안해요..
보식기간에도 살이 빠진다 했는데, 저는 찔것같은 느낌이에요..
질문1
아침7시 미음한그릇,
10시쯤 야채주스1개
12시 미음 한그릇, 배 아주 얇은걸루 꼭꼭 씹어 1개, 포도 한알
3시30쯤 미음.
저녁7시 미음
먹으려 하는데,
괜찮을까요.?
질문2
먹는거는 천지인데,
참아야 하는 고통 이루말할 수 없네요..
추석도 다가오는데, 추석에는 보식을 어찌 해야 할지..
명절 음식 소식으로 해도 괜찮을까요.?
질문3
밥은 언제부터 먹어야 해요.?
아무래도 명절때는 안먹을 수 없을 것 같아서요..
많이 먹지는 않을건데..
어느 정도의 양이 괜찮은지?
질문4
명절 끝나고
4kg 빠지긴 했는데. 10kg 더 도전 하려구요
하루 종일은 버겁구요.
저녁만 하는걸로 해보려고 하는데,
아침 주스,
점심 직접 싼 도시락 밥
저녁 레다
요렇게 하려고 하는데.
저녁 레다를 다시 시작하려고 해요.
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