허리아플때 어떤 자세로 주무시나요?
우주
15주인데요
먹는것도속이쓰려서 먹는것이지 먹는양도 임신전의 반정도이고 먹을것이 땡기지도 않고
몸무게도 임신전몸무게에서 마이너스구요.
그런데 아침 저녁으로 배가 자꾸 생리통처럼 아프고
허리는 계속 지속적으로 아프구 저녁엔 허리가 아파서 1시간간격으로 깨거든요.
아직 5개월도 안됬는데... 남들이 왜 벌써 아프냐구 하는데...
저처럼 허리자주아프신 맘들 어찌 주무시는지...
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Emily
저도 허리 무지아팟는데 가면갈수록 적응하는건지 어쩐건지
괜찮아졋던거같아요,,근데 지금도 아프긴 계속 아프네욤,
전 옆으로자면 갈비뼈가 아프더만,,,,,,,,,ㅜㅜ
그래서 잠을 재대로 못자요 ,,ㅜㅜ -
봄여울
허리 아풀땐 어트케 해도 안편하더라구요.. 전 지금 23주인데.. 허리가 아풀때는 옆으로 누워도 편한지도 않구 그래서 똑바로 누워서 쿠션으로 다리를 좀 높이 올리고 한동안 있으면 좀 편해져요.. 그리고 덜아푸면 옆으로 누워서 자요.. 그리고 베게 있잖아요.. 큰거 말고.. 그냥 베개 고거 그냥 다리에다가 끼고자면 편하더라구요.. 의외로.. 쿠션 큰거해서 다리에끼고 팔로 안고 이래고 자는거보다 다리에만 끼고자는게 더 편하더라구요..
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은소라
전 옆으로 누워서 다리사이에 비개를 끼고 자거나 아님 그냥 다리를 약간 구부리고자고그랬어요 ... 그래도 아프면 신랑한테는 미안하지만 주물러 달라고하고요 ...
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겨울
저두 10키로정도 입덫으로 빠졌다가 이제 회복중입니다. 저는 초기부터 옆으로 누워서 다리 하나는 쿠션에 대고 잤습니다. 이 자세가 젤 편하던데여 아님 똑바로 누워서 쿠션을 허벅지 부근에 놓으면 허리가 바로되서 그 자세도 편하던데여.. 한번 여러가지 자세로 해서 찾아보심이 어떠실런지요.
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