단식할 때 음식이요!
꽃가을
2023.04.01
2주간 할 건데 생수단식은 못할거같고..
배고플 때 오이나 토마토 조금 먹으려고해요.
혹시 또 뭐 먹어야 할 것 있나요? 마그밀은 복용할거구
소금? 먹어야 한다는말도있던데.. 알려주세요!!!
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꼼지
오이 토마토 드시지 마세요. 허기 지시면 꿀차 드세요. 몇일 하실지 모르지만 염분이 부족하다느끼시면 된장차나 죽염을 드시면 됩니다. 단식은 단순하게 다이어트목적도 있지만 체질개선이나 독소배출 효과도 등등 여러가지 목적이 있겠죠. 때문에 음식물섭취는 무조건 섭취금지 하시는게 좋겠죠!
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