수다닷컴

아...감사해요!!ㅠㅠㅋㅋㅋㅋ

닭가슴살만 드시지 마시고 바나나랑 검은콩 갈아드셔보세요 제동생도 다이어트 하는데 갑자기 머리 많이 빠져서 심각했거든요 근데 바나나랑 검은콩이랑 우유 갈아마셨더니 좋아졌어요 오메가나 비타민제도 먹고 있었음에도 탈모가 있었거든요 저렇게 먹으니까 확실히 탈모 줄었어요 오메가나 비타민제로도 해결안되는게....있어요 ㅋ근육단백질계 말고도 몸에 필요한 다른형태의 단백질은 콩류로 해결하는게 좋아요 ㅋ정 귀찮아서 죽겠다 하시면 두유라도 드세요 ㅋ오메가는 지방계열이라

흡ㅠㅠㅋㅋ 아빠쪽이 탈모가있긴하지만... 전아직 20대 초반인데ㅋㅋㅋ 벌써부터 이럴순없어요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅋㅋㅋㅋ 감사해요 ㅠㅠㅋㅋ 밑에분이 달아주신 댓글처럼 콩이랑 바나나랑 갈아마셔 보려구요~ ㅎㅎ

영양도있으시겠지만 스트레스나 유전일가능성도 크네요....머리숱이나 새치(흰머리)는 유전이라는데.. 기초대사량만큼은 먹고빼세요^-^ 금방 괜찮아지실거에요.

긴 머리이긴해요ㅋㅋ 근데 옛날부터 길었던 머린데 옛날엔 이렇게 심하게 빠진적은 없어요 ㅠㅠ 엄마도 보시고 엄청 깜짝 놀래셨어요ㅋㅋㅋㅋ

어떤거 드시나요???ㅠㅠㅠ다이어트 기간은 얼마나 되셨어용??ㅠㅠ

허 ㅠㅠ 이런 부작용이 올 줄은 꿈에도 생각못했어요 ㅠㅠㅠㅠ 영양제 드시니까 좀 괜찮으세요???

아무래도 원푸드가 아니더라도
먹는 음식에 제한이 있고 그러다보니 영양불균형이 올수밖에 없어요ㅡㅜ
그래서 저는 영양제라도 꾸준히 챙겨먹고 있는중이네요..ㅠㅠ

저는 머리짧았을때는안그랬는데 머리가길면 원래 엉키고 잘빠져요^-^ 머리길지않으세요?? 전머리숱이 많아서 오히려 약간숱이쳐졋음좋겠네요ㅜㅜ

전 종합비타민하고 오메가3 챙겨먹고 있는데
아직까진 머리가 왕창 빠진다거나 하는 증상은 없어요.
뭐든지 음식으로 섭취하는것 보단 못하지만
영양제라도 챙겨먹는게 나은것 같아요ㅡㅜ