스쿼트 할때마다 무릎에서 소리가 나요 ㅠ
한말글
2023.04.01
오늘부터 스쿼트를 따라했는데
할때마다 무릎에서 소리가 나네요...\원래 처음에는 이러다가 괜찮아지는 건지
아니면 제가 잘못하고 있는건지요...
고수님들 알려주세 ㅛㅠㅠ
이러다 관절 나가지는 않겠죠?
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우수리
저두 소리나서 병원갔더니 퇴행성관절염이라고 무릎 구부리는운동은 쭉~하지말라고 하더라구요~
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김애교
조심하세요~~저도 스쿼트 할때마다 소리가 나서 병원갔더니 퇴행성 관절염이라고ㅜㅜ 이제 30대 중반인데ㅜㅜ 우울해요
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물고기자리
답변감사해요m^^
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쌍둥이자리
소리만 나는 건 괜찮은데 통증이 동반되면 병원 가보세요
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비사벌
저도소리나는데.. 저는 그냥 무시하고하고있어요.. 근데 저도 퇴행성관절염인가요...ㅠㅠ
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갅쥐누뉨
저도 소리나요 그래서 안해요
아프지 않고 소리만 나죠?
자세가 잘못된거래요
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