엉덩이랑 하체비만...정말 지방흡입술이라도 해야할까요?ㅠ_ㅠ
지음
제가 정말 심각한 하체비만이거든요..ㅠ_ㅠ;; (엉덩이까지 포함이요ㅜ_ㅜ)
2년간 다이어트를 해오고
현재 몸무게가 키 164에 50kg인데요...
제 하체만 보면 60kg이상 나간다고 해도 믿을 정도입니다..-_ㅠ;;
상체는 굉장히 말라서 사람들이 살 좀 찌우라고 하는 정도인데요..;;
하체는 줄자로 재보니 21.5인치가 나오는거예요-_ㅠ;;
이거 때문에 청바지가 안 들어가요..ㅠ_ㅠ;;
청바지 29나 30를 입으면 허벅지에서 걸립니다...;;;;(스키니진이요;;)
또 종아리도 엄청 굵어서 치마도 못 입구요..ㅠㅠ;;
그래서 통바지 밖에 못 입고 있는 상태예요..ㅠ_ㅠ;;;
여름엔 하체 때문에 쪄죽을 것 같아요..ㅠㅠ;;;
근데 보통 때 빠르게 걷기 1시간이랑 하체 스트레칭 40분씩 매일
하거든요..;;...당연히 식이요법도 병행하구요..
근데 이걸 한지가 벌써 몇 달이나 지났는데 하체가 빠질 생각을 안합니다..ㅠ_ㅠ
하체에서 최소한 5kg은 빼야 청바지가 자유자재로 들어갈텐데요;;ㅠㅠ
이거 도대체 어떻해 해야 빠지나요?ㅠㅠ
정말 지방흡입술이라도 해야할까요?ㅠㅠ
하체 때문에 정말 너무나도 우울하고 신경질이 나서 어쩔 땐 눈물이 왈칵 쏟아져요...
제발 조언 좀 해주세요...ㅠㅠ
-
호시
수술 하지 마시구요 꾸준히 운동 하시는 게 더 나아요 ㅠㅠ 수술은 위험할 수도 있어요. 그냥 운동하시는 게 좋을 것 같아요. 요가나 스트레칭 많거든요 ^^ 헬스 클럽 가시면 엉덩이나 허벅지 집중으로 빼는 기구도 있구요, 저도 스트레칭해서 허벅지 많이 뺐거든요 ㅎㅎ 운동이 최고에요.
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