수다닷컴

어제까지 6일 째
그런데 시럽이 그만 똑 떨어 졌네요 주문한 시럽은 오지를 않고ㅠㅠ

할 수 없이 6일 일요일 까지 하고
오늘 부터 보식을 시작했어요.
집에 사과, 당근 없고, 돈도 없어서
그냥 토마토 주스 큰거 한병 사서 레다 하듯이
마시고 있어요

6일 하고 2kg 빠졌는데 ㅠㅠ
답글 해주신분들 말대로 제가 물을 안마셔서 효과가 적은듯 해요
평상시 물을 거의 안마셔서 레다 마시는 것이 곧 물마시는 것으로 생각에 되서
물 2l를 무시했더니 ㅠㅠㅠㅠ
그래도 6일에 2kg가 어디냐로 생각해요
아 오늘 아침에 허리 사이자 원래 30.5 인치에서 29로 줄었어요 미비하지만 이게 어디예요
물도 제대로 안마셨는데 ㅠㅠ

보식은 3일로생각하고 있는데적당할까요??
아님 더 늘여야 하나요?

그리고 보식 이렇게 토마토 주스 마시는 것도 괜찮은지요

또 레다를 하려고 하는데 3주 후 다시 할까 해요
적당한건가요??

답변 부탁드립니다.

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