다이어트를 어케 해야할까요..
초코홀릭
2023.04.01
여름이라도 식이요법하면서 줄넘기 꼬박꼬박히고먹고싶은거잇으면 가끔씩 폭식도해주고 ㅋㅋㅋ
암튼 이래저래하다가 51에서 47까지 4달정도?다이어트를햇는데..키는 161이구요
이제여름지낫다고 나태해져서 추석부터 계속먹고운동안하고 지금은49가 되버렷네요...
몇일전까지만 백수엿는데 이제 내일부터 출근을헤요....그럼 운동할시간도 없을건데 밤8시에마쳐요 무슨다이어트를 해야할까요???
진짜45가 되면 정말좋겟지만 47로 유지하고싶어요!!!!
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