알려주세욥^-^
조롱목
2023.04.01
조기~ ㅎ 저는 저번에 분말형태로된. 레몬 바이브란트라고 그거루 하다가 실패하고 이번에는
니라 시럽 구매해서 제대로 해보려구 하는데요.
1. 레몬-이거를 즙을 짜서 냉장보관해도 되는건가요??
안쪽에 껍질까지 쓰는게 좋다고 하신거 같은데요. 그럼 그냥 담궈서 먹어도 되는건지 ㅠ_ㅠ\
2. 운동. 제가 지하철 타고 하루 왕복 2시간정도씩밖에 움직이는게 없어요.
독서실에 하루종일 앉아 있거든요. 근데 저번에도 그렇게 하니깐 몸무게 변화가 없더라구요.
그래서 이번에는 이소라 다이어트 비디오를 하루 1시간씩 해볼까 하는데 그래도 상관 없는지??
레몬디톡스 책자 보니깐 휴식이 중요하다고 나오더라구요. ㅎ
답변좀 부탁드려요. 이번에는 꼭 성공해야 겠어용 ㅠ_ㅠ
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