효소단식3일만에실패..
티나
2023.04.01
절식 2일
효소단식 18일 이렇게하려고햇는데
3일째만에 실패 ...ㅜㅜ
고구마를너무좋아해서 고구마앞에무너졋어요ㅠㅠ
6시부터 8시까지 배가찰때까지 고구마 큰거 1개, 자두3개, 복숭아1개, 포토1송이 이렇게먹엇어요 ㅠㅠㅠㅠ
내일부터다시 재단식들어가도될까요 아님 보식식단을들어가야될까요?? ㅜㅜ
저번에14일효소단식한다음에 피부가너무좋아져서
피부가약간안좋아진지금 다시할려고하는데 단식을내일부터다시할까요???
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별솔
드신게 과일/채소종류라 다시 단식 시작하셔도 무방할것 같은데요.ㅎㅎ
전 오늘 효소단식 4일차입니다.
아침에 일어났을때 기운이 없어서 출근어찌하나 싶었는데, 관장하고 효소먹고 물먹고 하니 힘이 나더군요.
지금은 사무실에서 적어요^^(출퇴근 거리 자가용으로 1시간입니다.)
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