수다닷컴

오늘 가입해서 이것저것 글을 읽어보았습니다.
저는 26세 남자에다가 평소에 다른 병같은건 전혀 없었습니다.
학교를 다니게 되면서 운동을 몇개월 안하긴 했지만 체력적으로 건강하다고 생각하고있었습니다.
저같은 경우는 약 한달전쯤부터 버스에서 갑자기 이명이 들리면서 머리가 띵해지면서
호흡곤란에 가슴이 두근거리면서 쓰러질꺼같더군요.
그후부터 버스타기가 좀 꺼려지더군요. 또 버스탈려고 기다리고 있는데 특별한 날이었는지 고등학생들이 엄청많더군요.
많은 사람들이 웃고 떠들고 얘기하는걸 듣다보니 또 가슴이 두근거리고 어지러움을 느끼게 되었습니다.
그 이후로 걸어다니는데 몽롱한 느낌이 들고 정신이 맑지 않고 빛에 노출시 되게 눈이 부시더군요.
어떤때는 호흡을 하는데도 별로 개운함을 느끼지 못하는경우도있습니다. 그러니 호흡하는걸 의식하게 되고 그러더군요.
처음엔 부정맥이 있나 싶어서 심장관련 여러가지 정밀검사를 실시하였는데 별 이상이 없다고 합니다.
다만 일반인에 비해 맥이 약간 빠르다고 하는데 마음을 편히 가지라고 하더군요.
그래서 머리쪽에 이상이 있나 싶어서 머리관련 정밀검사를 받았는데 또 이상이 없다고 합니다.
그러면서 하시는 말이 공황증이 있을수도 있으니 신경정신과로 한번 가보라고 하더군요.
신경정신과에 가면 기록이 남기때문에 취업시 불이익을 당할까봐 아직 가보진 않았습니다.
몸에 딱히 질병이 없는데 이러는걸 보면 확실히 이상한거 같기도 하네요. 그래서 공황증에 대해 찾아보다가 이곳까지 오게되었습니다.
근래에는 잠을 깊게 자지 못하고 있네요. 처음엔 잠을 자다가 새벽에 한번 깨고 다시 자고 이랬는데 이틀전부터는 잠이 들려고하면 뭔가 쎄한 느낌이 들면서 다시 깨고 그러네요. 집에서 혼자 티비를 보거나 컴퓨터를 좀 하다보면 갑자기 내가 지금 뭐하고 있는건가 이런생각도 들기도 하고
그러네요. 근 한달간 집중도 제대로 못하고 이러다보니 좀 답답하네요. 운동도 좀 하고 사람들도 많이 만나고 생활패턴을 바꿔보면 다시 나아지게 될런지 궁금합니다.

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