매운갈비찜수치요...
그림자
2023.04.01
점심때 매운갈비찜에 볶음밥까지 당면사리랑 치즈떡사리 이빠이먹고 두시간 130.. 미쳤나생각하고 고기는 서서히 오른다기에 네시간첵해봤더니 158나왔네요~~ 완전 멘붕이에요~~ 이럴수도 있나요? ㅠㅠ
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큐트
어제저녁 패스했더니 아침공복 92나오네요~~ ㅠ
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너만
고기만 드셨으면 그렇게까지 올라가진 않고 유지만 됐을건데~ 그래도 기분좋게 드셨으면 패쓰하시고 다시 착하게 드시면 되는거 아니겠어요?ㅋㅋ
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독특한
저도 어제 저녁에 스트레스 받는거 해소하느라 닭갈비에 치즈찍어먹고 거기에 떡,고구마,감자,볶음밥까지 먹고 20분쯤 걸어서 집에 왔는데 2시간 137,3시간 125...오늘 공복도 평소보다 +13에 아침혈당까지 오버예요~힝...ㅜ.ㅜ
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지우개
네~~ 당분간 일탈은 금지해야겠네요~~
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내꼬야
고기류가 서서히 오르지만 매운 양념에 당면, 떡까지
드셔서 더 높을 수도 있어요.. ㅠ
드시고 싶으신거 드셨으니 빨리 잊으시고
다시 혈당 잡으세요~^^
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