수다닷컴

제가 4년전인가? 그때 거의 1달 반만에 7키로정도 감량을 했었어요
근데 그게 생각해보니깐 첫다이어트라서 잘된거같아요 그때 몸무계도 156정도에 59정도 나갔으니깐
잘빠진거 같기도하고.................그이후로 좀 먹었더니 2키로 찌고 그이후로 몇번씩 다이어트를했는데 효과를 못봤네요
최근에 살을 한 55키로에서 52키로까지 뺐는데. 너무 스트레스를받아서 식욕이 또 돋았네요..
지금 두려워서 몸무계를 재긴 싫지만 대충 53정도 나갈꺼 같은데........
아 어쩌죠...지금 적어도 48정도까진 빼야되는데...그것도 졸업식전까지요..단기간다이어트가 요요가 온다는건 알지만
유지해야죠.............근데 저한테는 다이어트 몇번의 시도후 그만뒀던 경험있고 그래서 더 빼기어려울거같아요..ㅠㅠㅠ
저에게 추천을해주세요.
지금 대략 9일정도 남았는데........5키로 단기간에 뺄수있는 다이어트 뭐가있을까요?

중요한건, 보통체중이라서 더 빼기어렵다는거죠........ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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