보식중인데요..
애기
2023.04.01
오늘 보식2일째입니다..
사이트에서 환골탈태님 보식식단보고 어제 열심히 보식식단을 짰습니다
어제는 토마토주스, 사과갈은거주스, 검은콩두유, 물2l먹고 잤는데
오늘아침에 일어나지도 못하겠고 어지럽고 해서 결국 3일째부터 먹는게 좋다던 두유를 또 홀짝해버렸네요ㅜㅜ
그래도 나아지지 않아서 급한대로 토마토주스 한입하구 사과한개 물이랑같이 잘게 갈아서 마셨는데
그래도 어질어질한게 가시지 않아서 결국 엄마가 흰쌀로 죽해주신거 먹었어요ㅜㅜ
국그릇에 한그릇 담아오신거 반그릇 먹고 반은 이따 먹으려고 남겨뒀는데...
그덕에 정신은 차렸는데 정신차리고 보니 어떡하나 싶네요ㅜㅜ
원래 오늘은 주스만 마시다가 저녁부터 미음으로 시작하려구했는데...
미음단계를 훌쩍 뛰어넘어서 죽부터 먹어서 걱정입니다... 그것도 흰쌀...ㅜㅜ
안그래도 레디하면서 살도안빠지고 몸무게도 안줄어서 보식이라도 제대로 하고 싶었는데..
저 어떡하나요..ㅜㅜ
근데요.. 궁금한게 있는데요... 예전에 다이어트 시작하기 전에는 하루만굶거나 제대로 안먹어도 다음날이면
배가 쏙들어가있구 몸무게도 줄어있었는데..
레디하면서 5일굶고 보식2틀째인데도 배도 안들어가구.,, 문제는 윗배가나와서 들어가지를않네요ㅜㅜ
대체 뭐가 잘못된걸까요..., 휴
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