보식 궁금사항 .
꽃초롱
2023.04.01
과일야채식단 담에 단백질 식단이 나은가요
아님 미음이나 죽이 나은가요 ..
제 계획은 과일야채즙 미음 죽 이렇게 갈려고 했는데 탄수화물을 젤 나중에 먹는게 좋다는 글을 봐서 ....
어떤게 맞는건가요 ...
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미련곰팅이
점심때 구냥해서 먹었는데 훈제닭가슴살 완전맛있네요!!언제이렇게 배불리 먹어봤던지..근데 먹고 나서 바로후회했어요...역시 너무 빠른것 같더라구요....담주부터 먹어야겠어요...소화시키고 언능 운동햐야겠어요ㅠㅠ
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도도한
과일야채다음 미음이 좋군요....닭가슴살샐러드 먹으려고 재료사놨는데.....나중으로 미뤄야 할까용..?
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희미한눈물
제가 생각해도 액체에서 점점 고체로 가는게 맞는거 같아요 .. 미음 하고 죽하고 그담에 갠춘해지면 단백질..
단백질은 두부 이런거요 ...
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