식후 한시간과 두시간 차이가 넘 클때
타우러스
사이트 검색하다 첨으로 무알콜 맥주가있다는걸 알게됐네요
남편 늦는단 말에 직접 유모차까지 끌고 저녁에 대형마트가서 무알콜 맥주를 사와서 첫애 재우고
남편과 교촌치킨 간장맛 후라이드를 먹었죠
얼마만의 맥주인지 넘넘 행복하게 먹었어요
하이트 제로 한캔에 닭8~9조각먹고 무도 10개 넘게 먹곤 한간 누워서 티비만 봤어요
전에 교촌 후라이드 한5조각 먹어봤는데 수치 괜찮길래
높아봤자 얼마나 높겠어..하며..
한시간 수치가 150이 나오더라구요
요며칠 추석때 이날만큼은 스트레스 받지말고 괜찮다며 먹으라던 동생말에
밥 ,전,탕수육반찬 먹고 포도 한송이 한과10개 연달아먹고
한시간 수치 232라는 어마어마한 수치를 본후
요즘 집밥만 먹으니 두시간 수치가 100대로 잘 나오는데
또 이런수치를 보니 깜짝 놀래서
밤 12시 반에
양손에 1kg아령들고 새처럼 펄럭이며 스텝퍼300번을 한후
한시간 반 측정을 해보았더니
왠걸 87로 뚝 떨어졌길래 그냥 씻고 자고
오늘아침 공복을 재보니 평소85내외 보다 조금 낮은
80이 나오더라구요
닭,무알콜 맥주 먹고 갑자기 오른게 혹시 무 때문일까요
아!!!근데 스텝퍼 정말정말 효과 짱이에요
스텝퍼 들인이후로 혈당이 안튀어요
정상인으로 착각할정도로...
참고로 오늘로써 37주 임당맘이에요
수치 잘나오던게 막달효관가?했던게 스텝퍼 효과인거같아요
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퐁당
저도 여기서 검색하고 먹게된거예요ㅎ
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꺄홋
무알콜맥주? 먹어도 돼요....
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해솔
네 이제 막달 이라 조심해야죠ㅎ
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똘끼
저두 무릎 아프던데. 넘 무리하게는 하지마세요
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불꾼
간호사인 동생한테 무릎안좋아지는거같다했더니 더 단련될거란말에 믿고 해요ㅎ
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너의길
저도 무릎아퍼서 지인 걍 줘버렸다는...
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뿡뿡몬
네..고마워요^^
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징징몬
그래도 임산부라ㅠ
계단도 올라가는것만하라하니..
제가 스태퍼하다 무릎아퍼서 버렸는데 첫애낳고 비만오면 무릎이 그리 아프거든요~
괜찮으심 다행이지만 혹시해서 말씀드려요ㅠ -
해샘찬
딱300번만 해요 쉬엄쉬엄
무릎 좀 무리오는것같더니 점점 익숙해지더라구요 -
나츠
근데 전 스태퍼하곤 나중에 무릎에 무리오더라구요;
괜찮으신지ㅠ
덕분에 나중에 갖다버렸다는;;
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