수다닷컴

요즘엔 식용유말고 올리브유 포도씨유 카놀라유 등등 기름도 다양하더라구요-
선물세트로 들어온 것도 많고.. 올리브유는 몸에 좋아 일부러라도 먹는 사람도 있으니
저런 것들로 써보세요^_^

평소엔 아무 생각없이 먹다.. 엄마가 암걸리니.. 참 먹는게.. 진짜 어렵네용 모르고 좋게 먹음 다 약이 되는거죠 모 ^

아웅~^^*
친절하신 답글 고맙습니다~^^*
가열하믄 이롭지 않다는 말씀 저두 들은것 같아요~
글치만~
저 또한 엄마가 공기 좋은 깡시골에서 무공해루 재배한 들깨루 짠거라며 어렵게 구해 주셔서 그 성의를 거스를 수 없더라구여~^^;;;;;;;;;;;

그래서 무침, 볶음 ,조림.... 기타 등등~
약이 되겠거니 하면서 먹는 중예여~^^;;;

아웅~~~~
먹거린 넘 어려워요~ @@

오늘두 신나게 즐겁게 아쟈!
화이팅 인거 아시져~~~^^*
♥

들기름 좋은건 아는데 가열하면 안 된다고 들었거든요~ 혹시 모르니까 한번 찾아봐주세요~ 저희 엄마도 들기름 좋다고 시골에 부탁해서 완전 좋은거로 짜 주셨어요~~

저는~
튀기는 요리는 한살림 현미유를 사용하구요~
들기름이 우리들에겐 좋다구 해서~
계란 후라이 부터 기타 등등~
무조건 들기름을 사용하구 있어요~
아웅~~~
먹는 먹거리 너무 신경 쓰여요~ @@

기름은 올리브오일이 좋아요 .기름을 전혀 안먹고는 살수없잖아요. ~~~~

포도씨유가 여러가지로 좋데요~ 얼마전 신문에서 읽었는데 내용 다 까먹음 ㅎㅎㅎ 전 포도씨유 먹고 있어요~~

기름 가열하면 다 안 좋은데요.. 저희집은 포도씨유로 해요... 그나마 낫지 않을까라는 생각으로 어머니의 선택!!ㅎㅎ 엑스트라버진 올리브 오일 절대 튀기는데 쓰시면 안 되요~..앞에글자 안 붙은 애들은 튀길때 써도 된다고 하던데.. 하여튼!!

그쵸???/ ㅎㅎㅎ 스트레스 받아요 ㅎㅎ 다 좋을순 엄지만 안 좋단 글을 보면 왜그리 신경쓰이는지 ㅎㅎ

전 조미료들은 모두 국산
생협 애용해요
생협 현미유 쑤고요
밀가루 대신 쌀가루 감자전분가루
생협이나 한산림 초록마을에 팔아요
고거 애용해보세영

그렇게 하다간 먹을꺼 하나없고
얼마 못가서 지쳐요^^