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하연
여성에게 가장좋은 다이어트는 식이요법인거같아요^^ 정보보내드릴게요^^
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튼동
전 혼자 다이어트 하기 너무 막막하고 성공률도 너무낮에서 너무스트레스받아서 탈모까지 왔었어요...
그러다가 결국 도움을 받자 생각하고 가본데가 한의원이거든요.. 3개월에 12키로뺏어요.. 지금은 요요프로그램
하구있구요.. 돈은 비록들지만 살이빠지니까 너무 행복해요.. 평촌쪽에 있는 규림한의원에서 성공한거에요..
한의원 싫으시면 뭐 식이조절과 운동이 다죠.. 근대 혼자관리하는게 보통이아니라.. -
Schokolade
저도 요즘엔 현미밥으로 바꿔서 식단부터 조절하고 있어요...ㅎㅎ
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갈기슭
간식꾾기 밥줄이기 운동
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든해
저두 자꾸찌기만하네요 오십키로대는 언제진입할지ㅜㅜ
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연분홍
식이조절과 운동 밖에 없는 것 같아요.
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