수다닷컴

안녕하세요?
현 고2 올라가는 여학생입니다.
지금 몸무게가 70kg정도 나가요ㅠ (아, 제 키는 169cm입니다)주변에서는 그정도 키면 고등학생으로서 괜찮은 무게라고, 더만 찌지 말라고 하시는데 뱃살이 저를 괴롭히고요ㅠ(맞는 바지가 하나둘씩 사라져 가네요ㅠㅜ)
그래서 야자하거나 공부할때 뭔가 축축 처지는 느낌이구요 건강상으로도 너무 힘든 것 같아요
앞으로 대학가려면 2년이나 남았는데 이렇게 가다가는 수능공부도 힘들것 같네요ㅠ그래서 생각해 낸 다이어트가 녹차다이어트인데요..
밥먹기 전에 따뜻한 녹차 한잔을 마시고 밥을 먹는 겁니다.
그러면 포만감때문에 밥도 적게 먹지 않을까요?

물론 녹차에 대한 부작용은 다 살펴봤습니다.
하지만 그 부작용들이 저에게는 많은 영향을 끼칠 것 같지는 않더라구요.
특히 지금 피부도 안좋은데 녹차가 그렇게 피부에 좋다길래 해보고 싶더라구요.그래서 질문드립니다ㅠQ1 이런식으로 녹차 다이어트를 하면 살이 빠질까요?
Q2 급식에서 고기는 먹되, 튀긴 음식은 먹지않는게 좋겠죠?(고기는 필요하다는 분들이 많으셔서요)
Q3 고등학생이 할 수 있는 운동이나 음식조절 비법 아시는 고수님들 도와주세요ㅠㅜ

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