샐러드 드레싱 질문드립니다..^^
볼매
2023.04.01
식이요법은 안 하고 운동만으로 살을 15kg감량을 했는데 근육에 욕심이 생겨서 식이요법을 들어 갈려고 준비중입니다.
닭가슴살샐러드를 드레싱 없이 먹어 보니 너무 밍밍해서 시중에 파는 드레싱을 첨가 할려고 하는데 생각보다 칼로리가 높더군요.
혼자 생활하는 직딩이라 드레싱을 만들어 먹는 건 불가능해서 시중에 파는 저칼로리 드레싱을 넣어 볼 까 생각하고 있는데 추천 좀 해 주시면 감사하겠습니다..^^
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