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친구랑 가치 헬스하는게 날까요? 혼자하는게 날까요?

틀큰

2023.04.01

7개월정도 하다가 일이너무 바뻐서 쉰지 3달정되 되가는데요..

다시 운동할려고 하는데..

집앞에.. 혼자다니는게 날까요..(집에서 부터 걸어서 3분정도)

아니면 친구랑 가치하는게 날까요(집에서 오토바이타고 5~10분정도)

친구는 일때문에 일주일에 3~4회정도만 운동 한다고 하더라구요..

서로 시간마쳐서 운동하자고 하는데..

자기가 운동은 가르쳐 주겠다고..

트레이너랑 파트너처럼 가치운동해서... 몸은 조터라구요...

집에서 좀 멀어서 운동안가게될거같기도 하고 ..

그리고 전.. 자고인나면 바로 운동가는데..친구랑 시간마치다보면.. 운동가기시러질꺼같기도하고..혼자 하자니 운동방법을 잘 몰르겠구..ㅜㅜ

보통 회원님들은 어떻게 운동하시나요......

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COMMENT

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  • 은아

    처음엔 같이 시작하는게 좋을수도 있습니다.
    뭐 재미 붙으면 혼자해도... ㅎ

  • 유린

    혼자하면 많이 심심하지 않을까요..

  • 새

    아는 사람과 같이 하면 잡담만 많이 하게 됩니다
    가까운 곳에서 혼자 신명나게 하세요
    본인의 의지가 중요하고 모르면 남들이 하는것을 보고 관찰하면서 하세요

  • 뽀송뽀송

    혼자.

  • 날개

    잡담안하고 운동에 집중할자신있으면 같이하세요.

  • 별하

    전 친구랑하는것보단 혼자하는게 더 좋던데
    그냥혼자하세요

  • 너의길

    본인이 원래 프로그램이 있고 다 운동할 줄 아시면 상관없지만 비교적 친구분이 고수분이시면 배워보는 것도 좋은 기회라고 봅니다. 오히려 친구분 입장에선 본인이랑 중량이나 운동지식이 많이 안맞는 사람이랑 같이하면 더 비효율적일 수도 있어요. 고맙게 생각하시고 같이 한번 해보세요. 아무래도 잘난 사람이랑 같이하면 탄력도 받고 그래요ㅎ

  • 진솔

    같이하는것이 좋을때도있지만....전 비추.. 단점1: 이야기많이한다...운동시간보다 노가리 푸는시간이 더 많아짐... 단점2: 본인은 실컷 물올라서 열심히 땡기고있을때 한사람이라도 운동안되거나 약속있어서 간다고 하면 같이 가버린다... 운동은 자신과의 싸움이라는것을 명심하세요...

  • 여울가녘

    저도 혼자하는게 여러모로 더 낫지않나 싶습니다.

  • 안다미로

    ㅋㅋ 이건 우스갯소리로 들으세요 그냥 같이다니려는 친구분이 경쟁심과 질투가 매우 강한분과는 다니지마세요 왠만하면 ㅋㅋ 운동할때 계속 힐끔힐끔 쳐다보고 무게몇kg드는지 힐끔힐끔 다보고 자꾸 몇개하지도 못하는 kg으로 운동을 하려고합니다 ~ 그럼 그친구는 부상우려도있고 좀 그럴수도있어요 ^^
    주위에서 들은게있어서 ㅋㅋ 우스갯소리로 그냥 한마디 하구가요 ㅋㅋ

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