수다닷컴

저두 라면 먹고 싶어서 먹엇는데 .... 180 ㅜㅜ 어젠 만두 4개 먹엇는데126 괜찬아서 떡만두국으로 국물 쪼금 해서 먹멋는데 ...166 떡이 문제인듯 싶어여 ..ㅡㅡ

전 라면 식후두시간 180나오더라구요
너구리 물가득넣고 국물은 버리고 면만 먹엇는데
그후로 라면생각 뚝떨어졋어여 ㅜ

전 라면 생각보다 높지않았어요.ㅋ 당연히 몸에 좋을건 없겠지만요..ㅡㅡ
면 한번끓인 물은 버리고 다시 끓여서 기름기 조금빼고 스프는 3분의 2만넣구요. 국물은 최대한 자제하고 먹어요~
어제 너구리 매운맛 하나먹고 두시간 132나오대요..ㅡㅡㅋ 이정도면 뭐~ㅋㅋㅋ

전 맞고 먹어요 스트레스 덜 받을라고 인슐린 맞는거니까 가끔은 그래도 될듯요

아침에 늦게 일어나니 조금전 전 후레쉬베리 하나먹었네요..원래 밤늦게 안먹는 스탈인데 공복이 길면 케톤나오더라구요. 요즘 우유는 속이 안좋아져서ㅠㅠ
전에 라면 면반,스프반 이렇게 끓여먹으니 맛도 없고 한동안 생각안나더라구요;;;온전히 다 끓여서 윗분말대로 면반은 먼저 버리고 국물은 안먹음..되지않을까요? 참.단백질 달걀하나 넣어드시구요. 야채같이 드심 더 좋겠죠!

이제껏 그렇게 타이트하게 관리해오셨다니
존경스러워요
전 10시에 비빔밥에 새우튀김?방금전에 고구마 작은거 2개나
먹었어요
근데 또 배가 고파요
이제 36주 되가는데?
라면 맛있게 드세요
괜히 싱겁게 끓여드시지 말고 얼큰하게 맛있게 끓여서
다 끓여지자마자 면 반절 싱크대로 던저버려요 ㅎㅎ

그죠^^급 행복해지네요 ㅎ 역시 스트레스받는것보단 좋을것같아요 ㅎㅎ

전 그저께 넘 먹고 싶어서 걍 먹었어요. 국물은 조금만 마시구요.
너무 먹는 걸로 스트레스 받아도 문제가 되니, 스프 좀 덜 넣으시고 끓여두시면 되지 않을까요? 그리고 식 후 운동 ^^