오늘 확정받았어여 ㅜㅜ
한말글
월요일에 검사하고
139컷인데 140나와서 오늘 재검했는데
공복 혈당도 겨우 통과
나머지는 컷에서 2-3차이로 다 불통과!!
결국 확정 받고 멍때리다가 검색후
가입했네요
전 바로 내과 갈려고 했는데
주치의마다 다르지만 저희 의사쌤은
우선 식이요법과 운동하자고 하네요
병원 올때마다 당검사할꺼고
병원 올 때 안 먹지 말고 평상시 먹던대로
먹고 오래요
또한 140유지해야 하고
160넘으면 인슐린 맞아야 하니깐
밀가루 끊고 매운거 짠거 다 줄이라네요
사실 임신하고 다른건 안 땡기고
면종류, 매운거, 과일 엄청 먹어댔는데
ㅡㅡ 늦었지만 후회하게 되네요
그전에 정밀촘파에서 아기
태어나면 1년이내에
수술도 해줘야 한다고 해서 멘붕이었는데
오늘 당뇨확정까지 받고나니
멍때리면서 원장님과 상담했네요
원장님이 임신 쉽지가 않죠 하는데
왜 울컥하는지
ㅜㅜ
이젠 현미밥으로 바꾸고 야채위주
그리고 하루 한시간은 걷기운동하려고
하는데요
식단 다들 어케 드시는지요??
또한 뭘 어떻게 해야하는지
알려주세요
감사합니다
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개럭시
암요암요^^토닥토닥
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남천
힘내세요~저도3주정도 되가는데 처음엔 같은심정이었어요~근데 관리하다보니 그동안 먹거리에 대해 반성이되더라구요^^다른사람 보다 더예쁘고 건강한 아이 만나기위한 과정이라고 긍정적으로 생각하고 강하게 맘먹고 관리하시면되요~~엄마는 강하니까요^^할수있습니다 저두사이트 글들보면서 공부했어요 곧익숙해질꺼예요~
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사과
네. 저는 무조건 밥먹고나면 10분정도 쉬고는 꼭 움직여요. 한번 운동 없이 찍어봤더니 166나오길래 그후로은 뭐든지 입에 들어가기만 하면 움직여요. 집안일을 하든, 큰애 목욕을 시키든, 제자리걸음을 하든 움직이고 가만있고 차이가 엄청 커요.
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빵돌
산부인과병원에서시키는대로하셔요~보통확정되면 내과가라고하는뎅~
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서리서리
영양관리사분과 식이요법 상담받으시면 잘관리되실듯해요
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알프레드
수치가 높으신거아니니 식이와 운동으로 충분히 조절가능하실거예요. 처음엔 싱숭생숭하고 마음 어려우시겠지만 차차 조절해나가시면 건강하게 유지하실테니 마음 너무 어려워마시고 힘내세요^^
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