수다닷컴

삼류가뭐지요? ㅠㅠ헬스를 하고싶어서요

삼류는 좋지 않다고 들었어요. 오메가3는 좋구요. 다른 보충제는 뭐가 있을까요? 운동은 속보로 걷기나 손발을 움직일 수 있는 운동이 좋지 않을까요?

보충제도안되나요 그럼아령드는거랑윗몸일으키기는요

정말감사합니다ㅠ식단조절이어색하네요

힘드실 텐데 같이 힘냈으면 좋겠네요. 제가 잘은 모르지만 뇌출혈에 좋지 않은 음식은 육류라고 들었습니다. 그리고 인삼이나 홍삼같은 보충제나 보약이 좋지 않구요. 천마, 오메가3 등이 좋다고 하네요. 흰 쌀 밥이 좋지 않고 현미밥이 좋구요. 과일 채소가 좋은데 흰색 과일이 좋다고 합니다. 사과, 바나나, 그리고 색깔 있는 과일로 토마토, 키위, 파인애플이 좋구요. 등푸른 생선이 좋다고 하네요. 그리고 사이트에 찾아 보면 관련 기사가 나올 겁니다. 같이 힘내

제동생은 작년 5월에 쓰러지고 지금 30살이예요.... 장애인증 선택은 자기 선택이겠죠.... 제동생도 민방위 그거 가야했는뎅 병원입원중이라 못가서 나올때 마다 군인이 병원와서 연장 하고 또 연장 하다 의사가 6개월이상 치료 받아야 한다는 진단서가 그거 내고 아예 안가는걸로 되었는뎅 ..
군대가고 안가고는 확실히는 모르겠네요 ㅠ

장애를 꼭해야하나요 평범한사람보다는 뒤지지만 다른방법이요동생분나이가? 퇴원한지1년됐습니다

아직 받아드리기 힘드시죠 ㅠ 지금 병원에 계신가요? 제동생은 국립재활원 주간재활다니는데 여기서 사회복지과 선생님이 상담도 해주고 취업알선도 해주고 한던데요 제동생은 아직재활할시기라 아직이지만요 장애인복지관도 취업알선해주고요 여긴 장애인증이 있어야 하고요
그리고 천마가 좋대요 엄청 맛은없어요 양파도 좋고요
제동생도 눈이 복시라 힘들어 하는뎅 수다님은 눈돌리기 운동 하셔서 돌아오셨대요
힘내세요 우리 모두 화이팅해요.

장애신청을해야지군대안가나요 타이틀이너무믿고싶지않아서요

제동생도 아직 재활중이라 직장 군대는 잘모르겠으나 장애등급은 6개월지나면 받을수있는데 신청을 안해본건지 궁금합니다 제동생은 걷는데 중심을 잘 못 잡고 왼쪽팔은 아직 힘이 돌아오지 않았습니다 4급 나왔구요 제동생도 눈이 안좋은데... 안과는 따로 신청해야 한다더군요... 해당 동사무소 복지과에 전화해보셔서 자세히 물어보세요 우리 힘내용 화이팅