어깨 치료로 유명한곳 없나요...
빵돌
2023.04.01
웨이트를 안한지 반년이 넘었습니다.
왜냐하면 어깨를 한번 데였기 때문이죠...
왼쪽은 괜찮은데 오른쪽 어깨에서 자꾸 툭툭 걸리는 느낌이 나고
덤벨을 잡고 옆으로 들어 올리는 운동을 할때 통증이 있었습니다.
그래서 예전에 물리 치료도 하고 했었는데 그때 뿐이더군요,,,
요즘엔 흐트러진 근본적인 자세 교정을 위해서 체형센터에서 운동을 하고 있는데요
어깨에 툭툭 걸리는 느낌은 그대로 네요...
이런 느낌 치료 하신분 혹시 계신가요... 나을수 잇는 좋은 곳 있을까요?
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통꽃
저1년전까지 왕십리에 살았는데 답십리에 이런곳이 있었나요? ㅋ 전 오늘 첨알았어여^^ 척추 골반교정받는데 비용은 어느정도 드나여??
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마루한
인대쪽을 다치셧나보군여 인대를 좀 심하게 다쳣을경우 치료를 통해 통증을 없애고 그다음 1~2달은 재활을 해서 늘어났다 줄어든 인대를 서서히 다시 머랄까 탄력있게 만들어야 합니다 님같은경우는 재활을 충실히 못하신거 같네여 삼성의료원같은 곳에 가시면 재활방법등 많은정보를 얻으실겁니다^^
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