비만이 유전이면....
카라
2023.04.01
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보르미
아무리 유전이래도 노력의 결실은 배신을 하지않습니다.
정말 꾸준히 운도을 하신다면 좋은 결과를 낳으실겁니다.
저는 참고로 당뇨가 대대로 계속 유전이었거든요.. 하지만 제몸은 건강하게 바뀌었습니다.
물론 제가 하체비만입니다. 정말 고민이 많이가지만 꾸준히 하면 된다는 긍정적인 마인드로 하시길 권장하겠습니다. -
소유
아또 한말씀드릴게요. 하체비만의 대부분분들이 계속 하체에 근육이 많다고생각하시는데요 그건 다살입니다. 첨엔 단단하ㅏ고 느끼실뿐이시지 나중에 많이 하시다보면 물렁해지실거에요 그럼 효과가 있다는겁니다. 운동하면 더생기지않습니다. 염려하시지마시고 제대로 꾸주히 해보세요!
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