육아휴직하고 살을 빼야하겠죠
리나
임신중 20키로 찌워서 애낳고 7키로 빠지구선 안심하고 쳐묵쳐묵 잘 묵었더니
다시 살찌더라구요,
살도 안빠진 상태로 다시 3교대 근무하면서 불규칙한 생활에 몸도 피곤...먹기도 워낙 잘 먹고
일끝나면 힘들어서 운동안가고
애봐야해서 안가고.
이제 3월부터 아이 어린이집보내거든요
아무래도 육아휴직이라도 내고 다이어트를 시작해야할것같아요
운동도 운동이지만 식이도 그렇고,,,,,,본격적으로 식이조절과 운동에 전념해야지 왜이렇게 안빠질까요..?
젊어서 돈벌려다가 내몸안챙기고 성인병걸릴것 같기도하고
몸무게가 80키로까지 나가요...미스때는 60키로 였는데
아무래도 육아휴직하고 살빼는게 맞는거겠죠????
어떻게 생각들 하시나요????
생각해보니 학교다닐때도 방학때 다이어트하면서 살 빠졌던것 같아요..
직장다니면서 살빼신분들 있나요??
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큰길
3교대 근무면 다이어트 하기에 좋은 환경은 아니지요.
세상에서 가장 먼저 해야하는게 건강같습니다.
질문자분께서 만약 불편한곳이 생긴다면, 육아도 차질이 생길거구, 여러모로 좋지 않습니다.
육아 휴직을 내어도 집안 경제에 큰 문제가 없다면 건강을 먼저 찾으시고 다시 직장을 다니시는게 좋다고 봅니다.
하지만,, 직장을 꼭 다녀야하고, 운동할 시간을 낼수 없다면 식사 대용품으로라도 식이조절을 도우시길 바랍니다.
혹시라도 궁금한점이 있으시면 카톡 -
외국녀
저는오히려직장다니니깐살빠지던데저녁안먹고바로자거든요살이쭉쭉빠져요그냥
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알렉산더
전 3교대 근무하다보니 밤새는날은 배고파서 ㅡㅡ먹구
아 그냥 살안빠지는 제핑계일수도
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