체중관련 질문
딥보라
2023.04.01
혹~ 혈당조절이 잘되면 살이 찌기도 하나요?
먹는양이나 운도양은 비슷한데 갑자기 1kg이 쪘네요..
아직 졍상체중까지는 조금 더 빼야되는데 찌니 당황스러워서요..
예전보다 근력운동을 늘렸는데 근육이 생겨 체중이 증가했다고보기엔 아직 얼마안되서 아닌겻같고..
알려주세요~~
-
똥덩어리
아.. 하긴 그걸로 계속 체크하면 변화정도는 충분히 감지할 수 있겠군요.. ^^
한번 살펴봐야겠습니다..ㅎㅎㅎ -
달빛
근데 그게 체지방량이랑 근육량이 정확도가 높을까요? 그게 궁금..
측정해보니 어떠시던지요.. ^^ -
유진깡
글게요 참 힘드네요 ㅎㅎ
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횃불
저도 설마했는데 며칠 계속되고 조금 더 증가하려고 해서 살짝 긴장중입니다.. ^^;;
체중은 그만빼도 될것같아 근력운동에 더 치중하고 있는데 다시 유산소를 해서 체중을 뺀후에 근력을 증가시켜야되나도 고민중이고.. ㅎㅎㅎ -
들꿈
그런 체중계 비싸지만 않음 저드 등의!
집에 체중계 없음 살낀데 있어뿌네 ㅋ
혹 음식 찌꺼기들의 반란은? 전 1키로 정도는 왔다갔다해요 몬타수다님 초큼만 초큼만 더 지켜보아요 ^^ 어떨땐 장실서 힘주고 나왔는데도 몸무게가 그대로일때도 있다는거!
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