보식기간에 포도즙, 양파즙 괜찮은가요??
찬슬
2023.04.01
레몬디톡스 6일차입니다. 회사 직원이 하루하고 포기한것을 얻어서,,, 니라 시럽이 조금 부족한 관계로
6일 하고 반나절만 디톡스하고 저녁부터는 보식을 들어갈 예정입니다.
사과, 당근, 오이, 토마토 우선은 이렇게 갈아서 마실 예정이며, 집에 포도와 양파즙이 많이 있어
여러가지 섞어서 먹어볼까 생각중입니다.
위에 채소나 과일 중에 혹시 피하는게 좋은 음식있으면 답변부탁드립니다. ^^
그럼 다들 다이어트 성공하시길~ ^^
참고로 전 몸무게는 3키로 빠졌고, 허리는 2인치 줄었습니다. 일반식으로 돌아가면 몸무게는
요요가 금방 올것 같아 많이 기대안하는데, 대신 허리만 그대로 유지됐음 좋겠다고 기대하고 있습니다.
그럼 답변 부탁드려요~
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