아직미련을못버리고ㅋㅋ
다한
2023.04.01
첫50ㅡ169
두번째100그램ㅡ네개중공복빼고다높앗어요
그래서오늘내과진료받고 점싱부터 헐당 두시간후체크했는데
점심라츠버거 감자 콜라반 ㅡ두시간후92걷기한시간
간식ㅡ오예스하나 우유저지방한잔 ㅡ한시간후 114
저녁ㅡ꽃등심200그램 잡곡밥 반 까두기일곱개 파양파재래기 참소스묻혀서많이ㅡ두시간후95ㅡ운동안하고간단한설겆이 빨래널기둘다 90대인데 임당이라고 체념하다가 자꾸미련은못버리게되네요
90대면정상아닌가오??ㅜ
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이플
한번정신놓고먹어바야겄네요ㅡㅋ
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렁찬
나중에 식단 좀 잡히시면 튈만한 음식 드시고 혈당 체크해보세요ㅋㅋ
진짜 바로 인정하게돼요~
저는 담주 30주인데 아직도 햄버거나 소고기는 혈당 굿이에요ㅋㅋ
고기 마니드시는거랑 별개로 임산부는 매끼 2/3공기씩 잡곡밥 드셔야해요~
애기때문에요 -
2gether
아 그럴까요ㅡㅋㅋ 전고기많이먹게다고밥조곰먹엇는데ㄱㅋ 미련버려야겠죠?ㅋ
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가온길
글구 저녁 밥량이 적으세요~
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치에미
미련은 사정없이 버리심이ㅋㅋ
있다보면 내가 임당이구나 포기하게 되네요~
임당이라고 세상 끝나는것도 아닌데요~
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