비타민c는 뭐가 좋을까요? 아니면 감잎차를 마시는 게 더 좋을까요?
초코향
2023.04.01
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푸르나
생채소나 과일 조금씩이라도 드시면 비타민c는 별도로 드실 필요 없을 것 같은데요. ^^
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횃불
합성비타민은 암을 유발한다고 합니다.
내돈주고 암(발암물질) 사먹지 맙시다. -
심플포텐
요샌 잘 못챙겨먹는데요
감잎차 매일 한잔 이상 마셨을 때 겨울이었는데 감기 한 번 안걸렸었어요! -
미드미
비타민은 기왕이면 식품으로 섭취하는게 좋구요
영양제를 드시려면 암웨이 제품이나 기타 천연 영양제를 드시는게 나아요
그리구 식품은 말씀하신 감잎차나 , 로즈힙 티 도 풍부하구 녹차도 좋고
그리고 왠만한 차나 과일 , 야채에 비타민 씨가 아주 풍부하기 때문에 굳이 따로 챙길 필요는 없긴 한데요
^^ 그치만 따로 많은 양을 필요로 하신다면 기왕 식품으로 , 그리고 영양제는 천연읋 드세요
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