아침 공복운동 ..
울트라
2023.04.01
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연하얀
물은 찬물말고 뜨거운물말고, 미지근한 물이 좋대요.
기상 직후 미지근한 물 마시는 습관들여두세요~ -
연하얀
물 한잔 마시고.. 아침 운동 가야겠네요.. ^^
소중한 하루 보내세요~~~ -
이하얀
큰 차이는 없겠지만 물 한 잔 드시고 하는게 좋을 것 같습니다. 충분한 물 섭취는 신진대사를 활발하게 만들어주니까요^^
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던컨
네~! 건투하셔서 꼭 원하는 감량 이루시길 바랄게요~~
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