나름 심각합니다..
뿌닝
2023.04.01
6월20일부터 현제까지 단식중인데..
이런 질문 좀 글킨한데..
토하신분 계신가요?
제가 방금 속이 미식거리다 토햇는데,,
물론 물만나왓지만,,
레몬색? 같은 물이 확 나오네요
꿀물때문인가 싶기도 하지만 꿀물이래봣자 몇일전 한번 그리고 오늘 두모금 아주 조금 마신거밖에 없고..
색은 레몬색이라,,
이거 단식을 일단 접어야되나 싶기도하고.. 일시적인 현상인가 싶기도하고
한번 올리고나니 뭔가 개운한데 단식은 어디까지나 건강을 위해서 하는거니..
답변 부탁드리겠습니다
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Aileen
넘어 온것은 위액일겁니다.
숨을 마시고 잠시 먼춘채로 명치 좌우를 이은 선상의 옆구리 갈비뼈를 툭툭 두드려주세요
횡경막등 자율신경이 경직되어 위와 식도등의 기능이 약해지는 겁니다.
충분한 걷기등 유산소 운동을 해주시고 몸을 이완해서 굳은 횡경막등을 풀어주셔야 합니다. -
HotPink
레몬색이면 위액이 역류한 것 같습니다. 평소에 위염이나 역류성 식도염이 있으셨다던가 하진 않으셨나요?
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두빛나래
긍대단식으로얼마빼써여??
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링고
위액이나오거가태요 속이오래비어있으면나온다든뎅ㅠ
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허우룩
답변들 감사합니다. 위염은,,20대 초에 몇번 걸린거외에는 소식이 없구 식도염은 한번도 걸린적이 없네요
그리고 몸무게 안재고 시작했습니다. ``;;
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