팔꿈치 바로 위 근육(삼두근 쪽) 찌릿한 느낌 왜 그런건가요?
봄여울
2023.04.01
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죄암죄암
그러게여..
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사람
엘보우 동통으로 팔꿈치 인대에 염증이 있거나 삼두근이 약해서 인대가 중량을 모두 담당하니 그렇겠죠 오래가는 통증이면 절대 휴식 짧은 거라면 해당부위 근력 강화를 위해 힘쓰셔야져 ㅎㅎ
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방방
리버스리스트컬(손목을 위로 올리는 동작)시 통증이 있나요?
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미리별
저도 갑빠를 하는 운동에서 팔꿈치 바로위가 많이 아파요 왜 그런지 분석해보니 자세가 잘못됬다거나 거기에
힘을 자주 줘서 아픈거일수도있어요~
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