수다닷컴

저는... 현재 키 162에 몸무게 52-3나가고 있구요,

남자친구 만나기 전에는 몸무게가 48-9 나갔습니다.

남자친구가 생기기 전에는 아침 반공기, 점심은 1/4공기나 바나나2개, 그리고 너무 배고플때는 물로 배를 채웠습니다.
또한 하루도 빠짐없이 2시간씩 러닝머신과 사이클을 병행했구요..
허리가 24인치였었는데..(현재는 25인치 반, 26인치를 왔다갔다해요... )

남자친구가 생긴이후로 살이 급격하게 찌기시작했어요..ㅠㅠ
스파게티, 피자, 치킨, 커피 등등 살이 찌는 음식을 많이 먹게되고, 평소보다 먹는양을 초과 및 두배이상 먹고..
게다가 안먹던 저녁습관이 생겼습니다..
무엇보다 운동을 그만두게 된게 가장 큰 원인인 것 같아요.
남자친구 만나면서 몸무게가 55kg까지 늘어난 적도 있었습니다..

남자친구랑 싸우고 나면 살이 2kg빠지고 만나면 다시 찌고..
안먹어서 빠졌다는걸 정말 유추할수 있을 정도입니다..

외식을 줄일방법도 없고...ㅠ
어떻게 해야할까요..ㅠㅠ

현재 수영을 하긴 하지만, 시간상 잘 맞지않아 한달에 6번밖에 못가는 실정입니다..

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