육식을 많이 하는 사람에게..
민트맛사탕
2023.04.01
전 원래 거의 채식하는 편인데. 신랑이 육류를 너무 사랑해여..
남자라서 기초대사량이 많아서인지 고기를 먹어야 먹은거 같은가봐여..
그래도 몸을 생각한다면 고기섭취를 줄어야 할꺼 같은데...
당장 막 줄이라고 하면 스트레스 받으니..
일단 육류를 먹어서 않조은 것들 있자나여..콜레스테롤이 올라간다는지...
좀 줄일수 있는 음식 없을까여..??????????
-
한국녀
고기 들어가는 요리에 고기 빼고 한 번씩 해주면서 친화도를 높여가시면 어떨까요. 돼지두루치기 대신 두부두루치기, 탕슉대신 버섯탕수, 갈비찜 양념으로 만든 무밤찜, 아구찜양념으로만든 콩나물두부찜, 버섯과 채소류로 만든 채식팔보채.... 채식이 맛있다는 거 알면 무조건 거부하지 않고 조금씩 끌려올 거에요.^^
-
참없다
훈제도 않좋은거에여????그건 괜찬다고 생각했었는데..감사합니다!!!!!!!!!!!^^
-
소심한여자
샤브샤브, 수육(돼지 앞다리살), 닭가슴살 샐러드, 케밥 등등
주로 데치거나 삶거나 찌거나 하는 방법으로 조리방법을 바꾸시고
서서히 비율을 채식쪽으로 바꾸시면 좋을 듯해요 불고기에 고기 비율보다 버섯을 좀 더 넣는다던지 ㅋㅋ
아! 훈제나 숯불구이 이런건 정말 안좋데요.
혀를 길들이는 건 정말 어렵죠 ㅜ,.ㅡ 암튼 화이팅하세요!! ^^
| 번호 | 제 목 | 글쓴이 | 날짜 |
|---|---|---|---|
| 2697436 | 이렇게 먹어도 건강에 이상 없을까요 (4) | 외국녀 | 2025-06-07 |
| 2697404 | 위염이 있는데 소화가 너무 안되어서요. (10) | 적송 | 2025-06-07 |
| 2697377 | 녹즙이나 샐러드 쌈야채 자주 드시는분들~ 야채 어디서 구입하세요?? (6) | 낮선검객 | 2025-06-07 |
| 2697318 | 파슬리 어디서 구입하나요? (1) | 첫삥 | 2025-06-06 |
| 2697296 | 이거... 비건이 먹을수 있는 두유인가요? (4) | 날놓아줘 | 2025-06-06 |
| 2697210 | 요리 블로거님들이 쓴 책 추천해주세요.^^; | 든해솔 | 2025-06-05 |
| 2697184 | 메이플 시럽은 괜찮은가요? (7) | 에다 | 2025-06-05 |
| 2697158 | 양배추는 속이 안전한가요? (7) | 샤르 | 2025-06-05 |
| 2697132 | 페스코)외식 어떻게 하시나요? (4) | 지우 | 2025-06-05 |
| 2697105 | 레몬청 설탕 녹도록 뒤적거려도 되나요? (8) | 피라 | 2025-06-04 |
| 2697076 | 한과보관. (1) | 나라찬 | 2025-06-04 |
| 2697027 | 냉동블루베리구입 (3) | 참 | 2025-06-04 |
| 2696973 | 커피가 마시고 싶어요.. (10) | 연연두 | 2025-06-03 |
| 2696947 | 서울에 새벽4,5시쯤 요가 배울수 있는곳 없을까요? (10) | 희미한눈물 | 2025-06-03 |
| 2696920 | 단백질 식품관련! (1) | 아롱별 | 2025-06-03 |
| 2696886 | 채식 빵집 목록에서 스티키 핑거스를 뺄 수는 없나요 (10) | 하양이 | 2025-06-02 |
| 2696856 | 마늘 빻아놓은 거 슈퍼에서 사온 거 유통기한 지난 거 먹어도 될까요? (1) | 잎새 | 2025-06-02 |
| 2696750 | 매실청 (2) | 데이비드 | 2025-06-01 |
| 2696693 | 생채식 하시는 분들! (3) | 시내 | 2025-06-01 |
| 2696667 | 지방이 필요한 빼빼녀.. | Orange | 2025-05-31 |