수다닷컴

아무리 다이어트를 해도 살이 안빠집니다.
체대입시학원을 다니는데도 살이 안빠집니다.
처음에 76kg이었고 지금 69kg인데 빼기야 당연히 좀 뺐죠...
근데 9개월 운동한것 그것도 엄청 고강도 운동을 하는데도 그거에 비하면
너무 안빠졌다고 생각듭니다..
맨날 친구들과 아는 사람들이 또는 가족이 맛있는 음식들을 사옵니다.
그러면 정말 마다하고 먹지않아요....먹으면 안되 ......
어쩔때 먹으면 아...내가 왜 먹었지 ..하고 스트레스도 받고...
정 먹고 싶으면 저녁에 안먹고 아침에일어나서 학교가기전에 먹습니다.
근데 그렇게 먹고도 후회하죠...
그렇게 전 정말 피할수 있으면 칼로리 높은 음식을 최대한 피합니다.
스트레스가 적이라고 하는데 ...먹으면 살찔거같아서 ...먹을땐 그냥 기분좋게 먹으면 되는데
자꾸 ....아 먹으면 안되는데 하면서 먹고...이게 안그럴려고해도 자꾸 후회하고 그러네요..ㅜㅜ
태도가 잘 못 된건가요??ㅜㅜ 문제점이 뭔지 지적좀 해주세요.
저에겐 몸무게가 정말 최대 적입니다... 실기도며칠 안남았는데 턱걸이 갯수는 줄고 있고..ㅜㅜ
미치겠어요...

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