일자목
검사
2023.04.01
제가 한달전쯤 운동하다 목을 삐끗햇는데 한달째 안낫네요ㅠ
한의원가서 침 맞고잇는데도 좀나은듯하다가 멈춘거같아요...
한의원 정형외과말고 일자목치료하는데는 어디가잇을까요?
일자목일땐 웨이트안하는게 낫겟죠?
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영미
저도 시티찍고 침맞고 추나도 하고 온갖 것 다 해봣는데 안낫네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
누가 하결방법 좀 알려주시면.. -
미리별
한의원 추나요법 가격이 조금비쌈 비보험
그리고 일자목인지 정확히 알려면 ct한번 찍어보시길
저도 엑스레이로 한번 찍었는대 일자목이라드만 CT찍으니 일자목아니라고 하더군용..
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