단백질 보충제...
테이
2023.04.01
새해에는 살좀 찌고 싶습니다.
당뇨안지 2년째인데 5kg 정도 빠지고 회복이 안되네요..
그래서헬스를 좀다녀볼까 하는데 보충제도 한번 섭취해 보려구요..
탄수화물 보충제는 혈당이 널뛰듯 할것같고 단백질 보충제 먹을려고 하는데
단백질 보충제도 체중좀 늘리는데 도움이 될까요?
혈당에 지장없고 괞찮은 단백질 보충제 추천좀 해주세요.. 댓글달기 좀 그러면 쪽지로 부탁드립니다.
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