보식식단에 꼭 있는 야채스프~~레시피좀알려주세요
호빵녀
2023.04.01
야채스프 마트에파는 야채스프사다먹음안대겟져??크림스프같은 오뚜기이런대서 나온거요 ㅠ
집에서 만들어 먹는거라면 어떻게 만드는지 좀알려주세여~~
보노 스프 열량때문에 안될까요??
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훌걸이
보노 스프는 비추예영 ㅜ 보노 스프는 열량 보다도.. 나트륨이랑 지방이 꽤 높아요. 보식기간에 가급적 드시면 좋지 않은 유지방? 도 들어있구요ㅋㅋ 우유도 어느정도 보식기간 지나고들 드시잖아요. 그리구 레몬디톡스가 완전 무염이나 다름없는데, 갑자기 나트륨 많은 가공식품 드시면 집나갔던 입맛이 확 돌아오실지두 모른다는 ㅋㅋㅋ 또 결정적으로!!! 양이 적어요!!ㅋㅋㅋ 그거 한상자 사면 3팩 들어있지요..? 한팩 해봤자 반컵정도 분량이더라구요 ㅜㅜ 한팩 다먹
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볼1매그녀
혹시 마녀스프 아시나요? 해독주스처럼 양배추 토마토 당근 양파 뭐 이런 야채종류 물에 넣고 끓여서 먹는거랑 비슷한건데 야채스프가 이런거 말하는거같아요.. 전 해독주스 마녀스프 둘다 비위상해서 못먹겠더라구요ㅜㅜ
야채스프도 만들기 나름인거 같은데 우리가 생각하는 그런 스프맛도 아니고 생긴것도 좀 그래요.. 보식식단에 있는 야채스프는 아무래도 야채를 생으로 먹기엔 부담 될까봐 삶아서 스프처럼 해서 먹으라는거같아요~
전 첫번째 보식할때 셋째날부터 보노스프 먹었
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