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안녕하세요...^^ 그냥 질문이요..

초코맛캔디

2023.04.01

운동쉬다가 다시 좀한지...3개월정도되어가는데요.... 팔을 재 보니깐....40센티 나오던데...두꺼운건가요^^?

뭐 기준을두고 운동하고싶은데...그냥 궁금해서요...그리고 김종국 씨보니깐 죽이던데...프로필보니깐.. 177 65킬로 라던데

그건 아주 오래전에 운동하시기 전같고 ...지금은 한몇킬로쯤 나갈까요? 김종국씨...그리고...팔이 몇이나될까요?...

에구...허접한질문이지만....궁금하기도 해서 여쭤봅니다..... 읽어주셔서 감사합니다....

참고로...전 178 에 77 정도 나갑니다...아침엔...76이고요,....

감사합니다......
에고 요센 운동이 잘안되네요...ㅠ.ㅠ 80을 목표로....화이팅..

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  • 해찬나래

    장담하는데 김종국몸정도면 80키로이상됩니다.

  • 머슴밥

    두꺼운 팔입니다^^

  • 민트맛사탕

    40이라는숫자가 작은숫자가아닙니다..
    하지만 무작정 팔만크다고 좋은게아니겠죠.
    40이하라 하더라도 이두와 삼두의 비율이 좋으면
    더 크게 더 멋지게 보이니까요..
    크기에신경쓰지 마세요.
    그리고 김종국은 예전이야 터보시절에는 65이지만
    지금은 최소한 75될것같네요..
    팔도 40이상될것같구요..
    화이팅하세요

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