레몬디톡스르 할 때...
든해
2023.04.01
꼭 나라시럽을 넣어서 먹어야하나요?
오늘 이하늬의 비건레시피에서 처음 디톡스 다이어트에 대한 이야기를 들었는데
이하늬씨는 레몬수를 만들 때 그냥 레몬이랑 물만 섞어서 만들던데..그리고 그 다이어트 기간동안에 꼭 알로에정을 섭취해줘야하나요?디톡스다이어트세트로 파는 것 말고 그냥 마트나 이런데서
레몬이랑 물, 보식으로 만들 채소들만 사서 진행하면 안될까요?
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늘찬
니라시럽은 영양보충에 핵심적인 재료로 알고있는데
저렇게 레몬수로만 먹으면 체력유지가 힘들것 같은데요
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