이런이런-
난길
2023.04.01
예정일 4일 남았습니다.
한달전까지 회사 나가다가 3월부터 쉬고 있는데..
그래도 운동을 해야겠기에..
기껏.. 계단 오르기 운동 했네요..
엘리베이터 타고 내려가서, 17층까지 걸어올라오고..
근데.. 오늘에서야 중요한 사실을 알았네요..
계단 오르내리는 운동은,,
오르기 보담은 내려가는 게 도움이 된다는...
지금까지 저.. 뭘한걸까요?! -_-;;;;
-
희나리
ㅎㅎㅎ....지금부터라도 내리는것 하세염...
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