식후2시간혈당..
해긴
2023.04.01
너무 혈당에 신경을 써서 그런지 집에서 식후 2시간은 120대였는데 오늘 회사에 들고 와서 재어 보니 점심 식사후 30분후 30분
속보로 걷기 하고 딱 2시간째 169나오길래 손씻고 5분뒤 157나오고, 저녁먹고 30분뒤 50분 속보로 운동후 딱 2시간뒤 151나오네요.
신경질이나서 5분쯤 있다가 손가락 바꿔 재어 보니 이번에는 161 아우.. 짜증이 완전 쓰나미처럼 오네요..
주말에 자가 당부하 검사하고 담주에 완전 병원 가봐야 겠네요.
저번주 화욜날 동대문 보건소에서 측정하니까 식전 103 나오고 식후 135나와서 기분 조아 했는데.. 아우~~ 지금 어찌하면 좋을지.. 너무 서글퍼지네요..
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